「私の身体どのくらい悪い?」10段階スケールによる表現と施術計画書

今ケアするのはどこ?

友達が身体の調整に来ました。
腰が痛くて屈むのがつらいとのこと。

そこで、
「私の身体どのくらい悪い?」
と尋ねられたので、

10段階評価で表現しました。

「10段階で4」

そんなに悪いのー?!
と言っていました。

股関節の
前後開脚系の動きは意外に動くのですが、

身体をくるっと回すための動きがかなり悪く、

その動きの
代償的な動きとして
腰を反らしていることが
腰痛の原因になっています。

痛い腰をマッサージすることも良いケアになりますが、
腰が腰以外がする仕事をしなくて済むようなケアをしなければ、
短期に症状を繰り返します。

少々遠方の友達なので、
集中治療が出来ないのが残念。
ケアの段階で言えば、まずは症状改善を目標に
こまめな施術をすることが理想です。

今年、2016年の4月から、
今の状態の評価をして、目的・目標・環境に応じた
施術計画書を作成しています。
(※希望者のみ)

お尻のストレッチを紹介したので、
後は自宅のケアを習慣化してほしい感じです。

↓ここの2分30秒くらいから始まる体操を
 案内したのですが、やってくれているかなー。
https://www.youtube.com/watch?v=LBRPgZ-lUss


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