からだに良い話

子どものストレートネック-子どもの身体は心配だけど、整体も怖い...

からだに良い話ブログよくあるご質問施術について

00.はじめに私がこの仕事を始めた25年くらい前は、子どもはそれでもまだよく動く機会もありました。さらに、毎晩しっかり眠って、寝返りすることで、自力で体を整えていました。しかし、現代は、体を動かす機会体を動かして外で遊ぶ機会は減り、体を固定...

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足首回しが大切な理由

O脚・足からだに良い話ブログ

当院では、標準的な施術に、「足首を回す」を入れています。足首の動きがとても大切だからです。足首を回すことが全身に影響します。足には、26個骨があります。これらは、骨ですから、骨と骨の間は関節になっています。肘や膝の関節ほど大きくは動きません...

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良い姿勢、あなたに足りないのは?

からだに良い話施術について身体について

良い姿勢には、力・柔軟性・バランス感覚が必要です。あなたには、以下の三つのうちどれが足りにないのでしょうか？ 【力】抗重力筋：これら筋肉があるから、地球の重力に対して、直立できます。 【柔軟性】立ちやすいいい位置にいるた...

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