身体について｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」｜page2

肩甲骨がよく動く身体と、動かさない身体の違い。というものを言葉だけで説明するのは難しい。まずは体操をしてほしいのは、こんな風に動きたくても、日常で動かしていないと動く必要がないと身体が認識して、動かなくなるからです。そして、こんな風に動いて...

姿勢で気をつける優先第一位  姿勢で気をつける第一位は、大腿骨(だいたいこつ・腿の骨)の向きです。この向きにこだわると膝への負担が減る→つまり、膝が痛い人には特に必要な意識肩を前に丸めづらくなる→つまり、「巻肩」という名...

顎(あご)が指1.5本しか開かないし噛むと痛いこのたび、コロナウィルス陽性からの後遺症の咳で、直接コロナウィルスと関係ない場所が大変なことになりました。顎が指１.5本程度しか開かなくなった上に、噛み締めると痛い。になりました。※もう解消され...

以前美容とからめて、書きました。➡️風邪やアレルギーと首の凝り+老け顔の敵であるあの線の関係今回は、鼻すすりと首・肩の関係として話します。風邪をひいたり、アレルギーで鼻水がタラリと降りてきたらどうしていますか?場面にもよると思いますが、鼻を...

年取って硬くなる筋肉この筋肉が硬くなって腰が痛い人が多いです。歳取ってなくても硬くてなって腰の痛みに影響している人が多いです。 大腿屈筋群(だいたいくっきんぐん)　ハムストリングス大腿 : 腿(もも)　　屈曲 : 曲げる...