姿勢で気をつける優先順位第一位

よくあるご質問身体について

姿勢で気をつける優先第一位  姿勢で気をつける第一位は、大腿骨(だいたいこつ・腿の骨)の向きです。この向きにこだわると膝への負担が減る→つまり、膝が痛い人には特に必要な意識肩を前に丸めづらくなる→つまり、「巻肩」という名...

顎(あご)が痛い・顎が開きにくい…解消のためにマッサージする場...

ブログ身体について頭・顔

顎(あご)が指1.5本しか開かないし噛むと痛いこのたび、コロナウィルス陽性からの後遺症の咳で、直接コロナウィルスと関係ない場所が大変なことになりました。顎が指1.5本程度しか開かなくなった上に、噛み締めると痛い。になりました。※もう解消され...

【お知らせ/2024年年始】

お知らせ

【お知らせ/2024年年始】2024年年明けは1月6日土曜日から始まります。12月30日現時点で1月6日土曜日・7日日曜日でご予約になれる枠が⚫︎1月7日日曜日11:10のみです。年明けから、ご予約希望があれば受付させていただきます。優先順...

鼻水すすりと首・肩の関係…鼻をすすると首は硬くなる

ブログ身体について頭・顔

以前美容とからめて、書きました。➡️風邪やアレルギーと首の凝り+老け顔の敵であるあの線の関係今回は、鼻すすりと首・肩の関係として話します。風邪をひいたり、アレルギーで鼻水がタラリと降りてきたらどうしていますか?場面にもよると思いますが、鼻を...