膝・足の問題とお尻が大きいという問題

この方は、やせてらっしゃるので、わかりにくいですが、ラインとして参考にしましょう。

Ｏ脚じゃなくても、このように膝が内側に向いている人がとても多いです。特に女性。

そして、膝が内側に向くということは、脚の骨のポコッとしている部分が外側に張り出します。

  • 張り出すこと自体、大きく見えますし、
  • その張り出す場所が本来の場所より少し下で張り出します。
  • そして、膝の上に肉が載ります。

だから、

大きく見えるし、脚が短く見えます。

これは、美的問題だからどうでもよければ、どうでもいいです。

しかし、この形だと関節に影響するので

  • 股関節が痛い
  • 膝が痛い
  • 足首が痛い

ということに関係する可能性が高いです。

あなたのその一歩が、一運動が、

疲労(負担)になるのか、運動になるのかは、姿勢で変わってきます。

動かないのがいちばんよくないから、形が心配で動かないとなったら、動かないこと自体の方が問題だと思いますが、効率よく鍛えたい・動きは運動にしたいならば、身体の使い方をしっかり覚えることが大事です。

Ｏ脚・美脚特殊矯正コース

は、どの人にもお勧めです。

しかし、本当に身体を変えたいと思ったら、集中的に身体を変えることを優先にしたスケジュールが三か月は必要です。

そのコースじゃなくても、身体に必要なことは、伝えて行っていますが、理屈で分ることと、感覚で掴んでいくことは、別です。

もしも身体の使い方に興味があるようでしたら、ぜひ

スタイレックスを使ったＯ脚・美脚特殊コースをご利用ください。

 

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