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運動を続ければ続けるほど増えるものは?

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運動をすると…前頭葉に血液が流れ、機能を促進。運動を続ければ続けるほど前頭葉に新しい血管が増える。血管が増えれば、酸素の量が増える。老廃物を取り除く。※文献等出処示せない…経験としてありますよね?考え事心配事があって、煮詰まって来た時に、散...

心が主人

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心…感情が主人だから、「何かしなきゃいけない」というものは長続きしづらいし、続けるの苦痛だし、まず手もつけない。ということも起こる。命令をするのは脳だけど、それを「決める」のは心。「○○するのがいい」と思っても、行動になれないのは、良いと「...

刺激と衝撃どちらを選びますか?

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身体がバランスを取ろうとして、自動的に働くのはわかりますよね?そのバランスをどのように取るのかが、身体に積み重なっています。だから適度に運動している人の身体は、施術がしやすいです。↑私という施術者が「苦・楽」という意味ではありません。どの方...