O脚・足｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」

大腿骨(だいたいこつ・腿の骨)を外側にキープを毎日5分で理想体型になるにはどのくらい期間がかかりますか?というご質問をいただきました。大腿骨を外側にキープして90秒これが、膝が痛い人腰が痛い人に出す、最初の課題です。膝が痛い人、腰が痛い人の...

膝が痛い人が  膝の痛みや違和感を感じ、不具合からすぐにご相談にみえるケースは稀で、これまでに痛いことがあったけど痛くなくなったから放っておいてたらすごく痛くなった○○する時だけ痛いからその時だけ気をつけていたけど、もっ...

足に合わない靴にも利点足に合わない靴を履いたことはあるでしょうか?靴屋さんでちゃんと試し履きをしたにも関わらず、購入して、実際に外出してみたら、ダメだったー。という経験は誰にでもあるのではないでしょうか。表題に、「合わない靴にも利点」として...

足が痛い!!!中学生の頃、部活をしていて足がひどく痛くて整形外科さんに行きました。当時は、患者側が自分の身体について、分からなければ質問をするということはあまり積極的ではなく、「外脛骨(がいけいこつ)と言って、足の骨が一つ多いのです。運動し...

体幹の筋肉代表、大腰筋(だいようきん)・小腰筋(しょうようきん)。これらは、大腿骨を外側に外旋させる(膝を正面に向ける)外旋六筋(がいせんろっきん)を使っているからこそ使えています。この外旋六筋を使って良い姿勢な上で体幹に負荷をかけるから体...