O脚・足

オーバーユースによる症状…オーバーユースが原因なら使う量を減ら...

O脚・足ブログ身体について

オーバーユースの怪我からなかなか回復しないというご相談を受けることもあります。スポーツ選手じゃないからいいやと思わず、そうでない方々も、内容の抽象度を上げて「姿勢がいかに大事か」という気持ちでお読みください。01.痛みの原因てなんでしょうか...

O脚・X脚・内股は、セルフケアで治りますか?…というご質問

O脚・足ブログよくあるご質問施術について身体について

「◯◯はセルフケアで治りますか?」「◯◯はセルフケアで治りますか?」というようなご質問をいただくことがあります。Yes,Noで答えられない質問です。ある程度はセルフケアでできることもあると思います。くらいがやっと言えることです。なぜセルフケ...

年取って背が縮むのはなぜですか?

O脚・足ブログよくあるご質問身体について

加齢で身長が縮むのは、椎間板股関節の要素が絡むと考えています。ここから先は、厳密な話ではなくイメージとしての話をするので、イメージとしてうまく捉えてください。 椎間板椎間板(ついかんばん)とは、頸椎(けいつい)1番と2番の間以外、...

自分でも回した方がいい。そして、他者に足首回しをされる効果。

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施術のながれの中に、「足首回し」を入れています。「足首回されるって気持ちいいんだね。」という方もかなり少数ですがいらっしゃいます。足にはたくさんの骨がある足の骨は、26個あります。そこに膝下の二本の骨が関節します。足にはたくさんの骨があって...

股関節が痛い…身体を造る五大要素のうちの一つが圧倒的に足りなか...

O脚・足ブログ施術について身体について

身体の状態を造っている五大要素運動食事睡眠よく言われる、この三つの他に行動情報この五つが身体を造っている。情報だけで、何も行動しなければ情報は無意味だし、行動にそこそこの理屈(情報)が伴っていなければ身体をうまく造れません。股関節の痛い方が...