身体について

腕が上がらない(気づかない含)・手や腕に痺れまで出ている人と大...

ブログ施術について身体について

腕が上がらない、腕が上がらないと気づかない腕を上げると痛いというところまで来た時に、腕が上がらないと気づくケースが多いです。しかし、急に腕が上がらなくなったのでしょうか?【もくじ】腕が上がらない、腕が上がらないと気づかない実験してみてくださ...

火事で火災報知器が鳴ったら、どうする??

ブログ身体について

昔、本当にありました。小学生の頃、住んでいたアパートで、小学生森がガス臭さを感じました。下の階に住んでいたおじさんと友達はアパートの前でキャッチボールか何かをしていました。私は外に出かけていたけど、家に戻り、「ガス臭い。」と訴えました。おじ...

臀筋(お尻の筋肉)と体幹の筋肉は関係ない??

O脚・足ブログ身体について

体幹の筋肉代表、大腰筋(だいようきん)・小腰筋(しょうようきん)。これらは、大腿骨を外側に外旋させる(膝を正面に向ける)外旋六筋(がいせんろっきん)を使っているからこそ使えています。この外旋六筋を使って良い姿勢な上で体幹に負荷をかけるから体...

膝や足の痛み、体重を減らすことが第一条件ではない理由。

O脚・足ブログ施術について身体について

膝や足の痛み、減量よりも大切なこと。膝の痛みや足の痛みがあって、その痛みがひどければひどいほど、病院に行きます。病院で、特に病気ではないとわかった時にいただくアドバイスは、体重を減らして膝への負担を減らしましょう。ということではないでしょう...