-在宅課題005-身体全部と肩・腕伸ばす
おすすめな体操ブログ身体について
在宅課題その5 足は肩幅に置くそのまま体を捻ってくるっと90度左を向く腕を伸ばす伸ばして維持腕を戻しながら体も正面にそこからまた体を捻ってくるっと90度右を向く腕を伸ばす伸ばして維持正面に戻る。を3セット。ポイント【理...
在宅課題その5 足は肩幅に置くそのまま体を捻ってくるっと90度左を向く腕を伸ばす伸ばして維持腕を戻しながら体も正面にそこからまた体を捻ってくるっと90度右を向く腕を伸ばす伸ばして維持正面に戻る。を3セット。ポイント【理...
初回に血液検査データを確認する理由病院さんでは、病気かどうかという視点で血液検査のデータをご覧になり、アドバイスをされると思います。当院では、血液検査はできませんが、病院さんで受け取られた血液検査のデータを拝見し、アドバイスシートを作ってい...
肩甲骨がよく動く身体と、動かさない身体の違い。というものを言葉だけで説明するのは難しい。まずは体操をしてほしいのは、こんな風に動きたくても、日常で動かしていないと動く必要がないと身体が認識して、動かなくなるからです。そして、こんな風に動いて...
2024年1月14日投稿、2月14日読後rewrite。つらい気持ちをのりこえるために読後感想は、後半に。2015年、カイロプラクティックの学校で一緒に机並べて勉強した…つまり学友の伊藤さんの講演会に行ってきたということをブログにしています...
顎(あご)が指1.5本しか開かないし噛むと痛いこのたび、コロナウィルス陽性からの後遺症の咳で、直接コロナウィルスと関係ない場所が大変なことになりました。顎が指1.5本程度しか開かなくなった上に、噛み締めると痛い。になりました。※もう解消され...