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-在宅課題002-身体の前面をのびのび伸ばす

おすすめな体操ブログ身体について

在宅課題その2在宅課題してくださりうれしいです先月から始めた在宅課題の案内です。健康の要、食事・睡眠・運動。筋肉アップのあなたに合ったオーダーメイド的なトレーニングというものは、トレーナー専門の方につくことをご検討ください。そこまでがっちり...

馬の鼻っ面に人参とか、そんな安い話ではなく…。

ブログ施術について

馬はどこに行きたいのか?鼻っ面に下げられたにんじんを追う。そんなことではなく、もっとビッグな目標を追おうではありませんか。現実には、目標に大小はなく、自分が本当にやりたくて少し人のために(もちろん大いにでも◎)なることかどうかが大事です。1...

大きな血管の通る場所と身体の不調

ブログ身体について

大きな血管の上の組織 慢性的に痛い場所は、酸素の行き渡り不足である。これは、2016年くらいから、初回おみえの方に資料を使ってしています。いちばん大事な話です。慢性的に痛い・慢性的に不具合のある場所は、酸素不足(血流が悪い)組織同...

心臓の裏が凝る・揉む(もむ)と楽になるけど心配??

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左肩の痛みが心配放散痛(ほうさんつう)と言って、起きている問題を、その部そのものではなく他の場所で現すことがあります。これは、病院さんの方がたくさんの例を取り扱っていらっしゃるので、自分の肩の痛みが何か心臓と関係するかという心配があるなら、...