足が冷える

足が冷えている場合股関節膝関節お腹を伸ばさずにいる時間が長いです。もしくは、伸ばさずにいても適当にポンプがはたらいてくれている筋肉が少ないです。 座っている時に、大きな血管が通る、お腹を丸めて股関節を縮めていることで、血流が悪くな...

膝・足の問題とお尻が大きいという問題

この方は、やせてらっしゃるので、下半身太りではないので、わかりにくいですが、脚のラインとして参考に説明します。O脚じゃなくても、このように膝が内側に向いている人がとても多いです。特に女性。そして、膝が内側に向くということは、脚の骨のポコッと...

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正が受けられますか?というお問い合わせをいただくこともあります。当院では、特に「骨盤矯正をしてください」というご希望がなくても、すべての利用者さんに骨盤矯正をしています。産後の骨盤矯正?!「産後の骨盤矯正」という言葉が独り歩き…...

外脛骨(がいけいこつ)の痛み

【外脛骨(がいけいこつ)による痛みについて】私にも外脛骨があります。中学生の頃、バレー部の激しい練習とマラソン(ジョギング)の練習で酷く痛かった時期があります。※上記画像は、現在まったく痛みも腫れもなくな画像なので、ちょっとわかりにくいです...

競技選手のけが予防とハイパフォーマンス

競技選手の怪我予防ハイパフォーマンスについて怪我などを含む故障などの選手は、どのような対策をされているのでしょうか?怪我・故障の治療をすることは大切ですが、攻撃こそ最大の防御と言われるように、私は、怪我や不具合の治療をすることよりも(※もち...