腰が悪いので、布団を替えようと…おススメ寝具はありますか?

腰が悪いので、布団を替えようと…おススメ寝具はありますか? chain0001

LINE@の醍醐味の一つ、ご質問をいただきました。 うれしいですね。

ご質問内容はこんな感じです。(文章そのままではありません。)

「腰が悪いので、布団を替えようと思います。いろいろあって何がいいのかわかりません。おススメ寝具はありますか?」

ご質問の内容を要約すると、

推奨する寝具はありますか?

ということです。

ご質問に、シンプルに答えますと、 「特にありません。」 です。

極端に、硬い・柔らかい・傷んでいる 以外は、ほぼいい寝具です。

その件に関しては、下記ブログにて以前も話しているので、 重複を避けます。

ご興味あれば、ご参照ください。
どんな枕・寝具が身体にとってベスト?

では、なぜ今回取り上げたかというと、

  • LINE@でご質問いただいたことがうれしいと言いたい
  • ご質問内容よりも気になる部分があった

からです。

ご質問内容よりも気になる部分とは…

「私、腰悪いので」

です。

このようなフレーズをお使いの方は、わりと多いです。

  • 頭痛持ちなので
  • 肩こり症なので
  • 腰痛持ちなので
  • お腹弱い方なので
  • ○○なので…

など…

慢性症状があると、このようにおっしゃりたい気持ちわかります。

でも、なんとなく話している言葉や口癖って 想像以上に大切です。

今は、そんなに話していませんが、 以前「元に戻る」という言葉にかなりこだわっていました。
これも別ブログで話しているので省略
気になる言葉「元に戻る」…どこが「元」??大事にしたい言葉の定義

症状はあくまで「現象」です。 あなたと症状をくっつけた話し方が口癖になっていると どんどんくっついて離れづらくなります。

あなたがもしも、 「私○○症なので」「私○痛持ちなので」 という言葉が口癖だったら、 ぜひ見直してみてください。

腰が弱い・腰が悪いが決まっている人は、 一人もいません。 今そうなっているのは「現象」です。

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