他人の手が必要な時もあります。

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体操 (16)

 

世間に健康意識が高まるにつれて、

セルフケア…ストレッチや運動…は、
自己管理のジョーシキ

という意識が全体に生まれています。

セルフケアをしよう。
という意識の高まりは素晴らしいことです。

でも、それは決して

整体を必要とする自分は

セルフケアが足りていない。

自分が悪い。

ということではありません。

柔軟性があって筋力があるスポーツ選手だって
トレーナーをつけて(他人の手を必要として)いる場面を
見たことがありますよね?

自分で動かせる範囲があって、
他者の手があって動かせる範囲があって、
その一番先のチョコットの動き適度に加えることで
今ある痛みが楽になります。

足首回し (1)

一般人も
自分の身体のケアを専門家に任せることが
必要なこともあります。

一般人は、
一秒を競っているわけでも
1cm、1mmを競っているわけでも
ありませんが、

その先の1mmが足りないことで
症状に苦しむ人もいます。

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