2018年2019年成人式の準備に必要な大切なもの
１．成人して何年も経った親御さんへ
成人式
わが子が無事に20歳を迎え、これからは自分の行動に
責任を持って生きていくという決意の日ですね。
若い頃は健康が当たり前で気に留めませんでしたよね？
それはきっとお子さん方も同じです。
あなたが不調を感じられたのはいつが最初ですか？
不調を感じる前に出来ることがあったら
しておきたかったと思いませんか？
２．成人式の準備はお済みですか？
ここ数年は、成人式の当日では慌しいので前撮りという
予め記念写真を撮影しておくことが当たり前になってい
ます。
そういった準備にはたくさん情報があって同じ年頃の方
やその親御さんとお話する機会もあると思います。
ご子息・お嬢さんは和装(着物)ですか？
３．着付け師さんによる最近の方のお身体の特徴
着付け師さんによると、
- 最近の方の多くは姿勢が悪くて着付けが決まらないこと
が多々ある。
(キリッと仕上げづらいという事です) - なんとか決めてキレイに仕上げても、すぐに姿勢を悪く
するから襟元の美しさがすぐに損なわれてしまう。
とのことです。
本来は、帯を締め、和服を着ると、
自然に姿勢は良くなるものですが、
最近の方は、
パソコン・スマートフォン等を日常的に利用して、
姿勢を悪くする時間が多いせいか、
良い姿勢を維持しにくいようです。
４．親御さんが出来ること。
カタチに残るプレゼントもいいですが、
私はこの着付け師さんのお話を聴いて
成人式のための姿勢改善プログラム
というプレゼント
が出来たら素晴らしいと思いました。
５．姿勢改善が成人式のためになる四大理由
- 一生残る写真が美しくなる。
着付け師さんがキリッと決めた着付けを
崩れることないまま撮影に向かえる。 - 慣れない着物も心地良く来て門出である思い出の日
を気分良く過ごせる。 - 着付けしてもらうのが楽。
→着付けをする方はプロですが、される方は着付け
されることに慣れていないからそもそも大変。
身体の状態が悪いと肩や首が痛くなることもあります。
※ブログ参照 - 身体の土台づくりは一生ものだから
カイロプラクティックでは、
姿勢のゆがみが身体に悪影響を与えている。
理論が土台です。
- 不調が表面化(症状として感じる)する前から、
姿勢にゆがみが表れている - ゆがみが蓄積されると不調として表れる
ということです。
６．二十歳のお祝いに贈ることの大きな意味
身体は親から授かった大切なものと知りながら、
その取扱説明書もないままに生きていく人が殆どです。
親御さんが、二十歳を迎える我が子に姿勢改善を贈り、
子供さんもなんとなく授かった身体を改めて受け取る
ということが出来ます。
【具体的な話】
姿勢改善期間などは個人差がありますので、
施術計画書を作ります。
ゴールを前撮りの日・成人式の日・お誕生日のいずれに
するかということを予め考えておいてください。
お身体のようすを見ながらという形になります。
【参考目安】
最初は集中的に週２回を２週間～４週間、
その後は改善の日まで１週間～２週間に１回
です。
改善を定着させるために最低でも３ヶ月は
期間を見てください。
【３ヶ月の期間が必要な理由】
こちらで出来ることは
「良い姿勢を作りやすい身体づくり」であって、
「良い姿勢を作る」のは本人にしか出来ないためです。
習慣を定着し、良い姿勢のが身体が楽であることを知る
ための期間が最低でも３ヶ月は必要です。
一年ぐらいかけられると余裕を持ってその日に臨めます。
姿勢を改善するならば早いうちがいいと思います。
若い身体＝○
年齢を重ねた身体＝△
の理由は、若いうちなら悪い姿勢の積み重ね期間が
まだ短いから改善期間も大人より短くて済みます。
１５歳を過ぎて、Ｏ脚・Ｎ脚・Ｘ脚であるなら、
まずはそちらを本格的にケアしてください。
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