背中のかゆいばしょが移動する?!痛い場所が変わる?!…二箇所同時に痛いことがない理由‐二点識別域‐
2017年3月投稿、2021年12月rewrite
痛い場所が変わる?!
膝が痛い人が膝が痛くなくなって、なんだか腰が痛い…。
肩が痛い人が肩が痛くなくなって、なんだか首が痛い…。
よくある話です。
人は二箇所同時に痛いとかかゆいとか感じないので、良い場所が良くなってくると、次点に控えていた場所の感覚が気になれるようになります。
全体に底上げしていくことで、その感覚は全体に減少します。
二点識別域
二点識別域(二箇所触って二箇所触られていると分かる距離)は場所によって異なります。
- 舌先1mm
- 唇5mm
- 手7mm (手指2~3mm)
- 頬11mm
- 甲31mm
- 腕40mm
- 背中68mm
です。※職業や特性によって個人差はあります。
かゆい場所が移動?!
背中がかゆくて、掻いてもらった時に、
- もうちょっと上
- もうちょっと下
- もうちょっと左
- もうちょっと右
って、だんだん位置が分からなる経験ってありますよね?
背中の識別域は、68mmです。
識別の限界値が68mmってことは、最初に掻いてもらった場所あたりが痒いけど、厳密にはどこかわからないということです。
二点識別域 two-point limenとは?
二点識別域(にてんしきべついき)は、二か所触られても、二か所触られている感覚がなくなる距離のことです。
例えば背中の上の方一か所・下の方一か所の二点を中央に向かってツンツンツンツンと触っていくと、最初二か所触られていると感じているのに、その二点が68mmの距離に近づくと、二箇所触れられているのに、一か所触られているようにしか感じなくなります。
その距離は場所に応じて、異なります。
ちなみに、
そして、緊張状態だと、二点識別域が小さくなります。
身体のようすが悪くて過敏なほど二か所感じる域が狭くなっている場合があります。
良い感覚はたくさん味わって、つらい感覚はほどほどがいいですね。
二箇所いっぺんに感じられないから…
首の痛みは消失したけど、今度は腰が痛いんだよね。
ということになることがあるわけです。
最初にチェックする症状にたくさん◯のつく方でも、いっぺんに肩・首・腰が痛いということはありません。
全体に底上げして、全体が良くなったり、どこかだけ良くなったり、今まで気づかなかった場所に痛みを感じるのは、この二点識別域があるからです。
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