生理学・脳科学・スピリチュアルのバランスと健康
- スピリチュアル・魂
- 身体の働き生・理学
- 思考・脳科学
人によってどれが優位というのはあっても、どれも必要です。
そんな話を最近ちらほらしています。
なんかいい例えがないかなーと思っていましたが、お肌の構造はなかなかいいと思いました。
どれがどれ…ということに関しては、自分の世界で好きなように考えて良くて、これが正解というのはありません。
私の世界では、
- コラーゲンが身体の働き・生理学
- エラスチンが思考・脳科学
- ヒアルロン酸がスピリチュアル・魂
というバランスです。
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お肌の構造についてよく分からない場合、
鉄筋コンクリートと似た構造だと考えてください。
ちなみに鉄筋コンクリートとは、
コンクリートの芯に鉄筋を使うことでコンクリートの強度を高めたものです。
- コラーゲンは鉄筋
- エラスチンが鉄筋を留めるボルト
- ヒアルロン酸がその間を埋めているコンクリート
です。
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私の世界の中で話をしていますので、
身体の働き生理学が土台です。
この意味は、
「疲れています」と、いう時に
身体の働き・生理学として、
- 食事(栄養)
- 睡眠
- 運動
を大切に考えて、
それを考えているのに、なお問題があれば
- 思考・脳科学
- スピリチュアル的なこと・魂
についても考えを及ばす必要がある。
という順で考えます。
ということです。
栄養が足りなくて、思考に偏りがあることもありますが、
思考に偏りがあるから
↓
自分を大切に出来ない
↓
から
食事・睡眠・運動を見直せない
ということもあります。
全体を考えた施術やアドバイスの準備をしています。
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