鼠径部(そけいぶ)が痛い／オーバーワークの人、フォーム・姿勢に問題がある人に多いです。
腰や、脚の背面が痛いような重いような…
といった症状は、気にならなくなったけど、
鼠径部の奥の痛みがまだ気になる。
とのこと。
- 姿勢に問題がある人
- 重労働の人
- オーバーワークの人
- 姿勢の問題があるのにオーバーワークの人
に、よくある症状です。
姿勢が悪いって自分のせいみたいな表現ですが、
どういう風な姿勢が良い姿勢か？
ということがきちんと教育されていないのだから、
知らなくても仕方がありません。
間違って教えられている場合もあるくらい、
良い姿勢って漠然としていることが多いです。
鼠径部の痛みと関係する神経が充分に
はたらけるような環境づくりとして、
骨盤・背骨・肋骨等の動きをつけ
臀部の筋肉のトリガーポイントを
施術します。
多くはそこまでで改善します。
今回は、そこまでで少し改善したけど、
１０日ほどでまた痛みが出ていたので、
同じように行いつつ、腹筋についても調整。
そこまでで消失。
さらに、日常生活の姿勢をもう少し
気を付けてもらうことにしました。
当院では、股関節のことについては、
しつこく話しています。
大切だからです。
基本的な説明はしますが、
それだけだと実感の湧く人湧かない人も
いらっしゃるので、工夫はしていきます。
今回は、
ジャンプの着地を
- 内股(うちまた)でする場合
- 膝の向きを正面か外側に向けてする場合
を比べてもらうことで、伝わりました。
股関節の問題は、軽度なうちほど、
すぐに良い状態になります。
車の乗り降り、椅子の着座立ち上がりで
違和感を感じたら、すぐに身体を良い状態にしましょう。
—————————–
肩こり・頭痛・腰痛・疲れに
【横浜市緑区の整体】デイジー整体院
JR横浜線十日市場駅徒歩３分
横浜市緑区十日市場町817-2フォーラム８８-301
電話045‐985‐0023
完全予約制
平日9:00～19:00
土日9:00～17:00
火曜・祝日定休
デイジー整体院ホームページ
https://www.daisy-seitai.com/
Ｏ脚矯正美脚特別コース専用サイト
http://www.daisy-kgs.com/
完全予約制 １日６名まで
「ホームページを見て…」とご連絡ください。
ご予約ご質問はメールからも
行えます。(各コース共通)
メールアドレス info@daisy0023.sakura.ne.jp
フォームから https://www.daisy-seitai.com/contact/
メールのチェックは一日に１回～２回です
ので、返信にお時間いただく場合もございます。
お急ぎの方は
045-985-0023 までお電話願います。
——————————
