【牛乳を飲む時に腰に手を当てるのはなぜ？】腰まわり…外伝
2018年4月22日投稿、2021年6月6日rewrite。
牛乳を飲む時に腰に手を当てるのはなぜか?
牛乳を飲む時に腰に手を当てるのはなぜでしょうか?
牛乳以外にも、何か飲み物を煽って飲む時に腰に手を当てて飲むことってあります。
…永遠の謎・なんとなくの習慣でおもしろい。そんな方は、以下を読むのは止めておいてください。
牛乳を飲む時手を当てる理由
煽り動作…身体を反るために、力添え(この場合手を添える)が必要だからです。
単に、立って身体を反るという動作をする時も、腰に手を当てた方が楽ですよね?
- 身体を反る力が足りない
- 身体を反る時に重量がかかる場合力が足りない
です。
以前はやっていないのに、最近やっている…と感じたら、それは衰えサインです。
- お散歩
- 走る
- 脚あげバランス運動する
等、何か今自分の生活に必要な力の少し上がつくようなトレーニングをしましょう。
余談…
手を当てる場所
手を当てる場所は手が必要な場所です。
当院でテーピングする時、テーピングをする場所は、基本的には私がここと決めています。
どちらがいいかというのが、微妙な時は、
「こちらとこちらならどちらがいいか？」
と、手を当てながら尋ねることもあります。
尋ねられた方もいらっしゃいますよね。
テープをした方がよい場所を決める時に、手を当てるのは、本当に必要なことを身体に教えてもらっています。
当院では、固定系のテーピングはなく、よく動けるために貼ることが多いです。
テープをした方がいい場所は、
- はたらき(筋肉の伸び縮み)が悪い
- 冷えている
といった場所です。
だからどっちの場所がより効果的か？ということが微妙な時は、身体の方に尋ねています。
手を当てて動作をすると動きが良くなったり、痛みが出るまでの範囲が広くなったりといった反応をします。
牛乳を飲む時に腰に手を当てるのは、
呷り動作をする時に腰に手があった方が身体が安定することを自然に知っているからです。
同じお風呂上りでも、椅子に座って飲む場合なら腰に手は添えませんよね？
立位(立って)身体を反らして呷るように飲む時に、身体を安定させるために腰に手を当てています。
先日話した、
腰まわりの筋肉が衰えている４つのサイン
の５つ目のサインです。
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