整体院利用のベストタイミングって?!

ブログよくあるご質問施術について身体について

お稽古事・レッスンの前に受けるのがいい?

整体を受けて、身体の状態が良くなって…

  • 良くなったタイミングで受ける
  • レッスンでヘトヘトになった後に受ける

どちらが良いでしょうか?

  • その整体を受けるのが初めてかどうかによって
  • そのレッスンをどのような目的で受けるかによって
  • レッスンのハードさによって

異なります。

その整体を初めて受ける場合

身体の反応がどう出るかわからないので、レッスンを受ける直前は避けた方が無難です。

身体がとてもよく動くために、レッスン後に疲労感が強く出る場合が考えられます。

そのレッスンをどのような目的で受けるか

整体でベストな状態に持って行ってお稽古する方が身体がよく動きます。

身体は、あなたが思っているより位置覚がテキトーです。

レッスン受けて、しっかり受け取るには、整体後がベストです。

そのレッスンがハードか

前に述べたことと異なりますが、レッスンが身体的にハードな場合は、よく動く身体で受けてしまうと、レッスン後の疲労感がすごい場合があります。

レッスンにも整体にもある程度身体がなれている状態でなら、前後どちらでも問題ありませんが、整体受け慣れていない初めての整体の時には特に避ける方が無難です。

 

いずれも、そのレッスン(ちなみに文化系に属する歌や楽器も含めます)にも整体にも、よく身体が慣れている場合は問題ありませんが、初めての場合は気をつけましょう。

 

私なら??

私なら、私自身が受けたいレッスンなら、ベストコンディションで受け取りたいから、身体は良い状態で受講したいてです。

 

—————————-
肩こり・頭痛・腰痛・疲れに
【横浜市緑区の整体】デイジー整体院
JR横浜線十日市場駅徒歩3分
横浜市緑区十日市場町817-2フォーラム88-301
電話045‐985‐0023
完全予約制

平日9:00~17:00
土日9:00〜17:00
火曜・祝日定休

デイジー整体院ホームページ
https://www.daisy-seitai.com/

完全予約制 1日6名まで
「ブログを見て…」とご連絡ください。

LINE :
友だち追加

ご予約ご質問はメールからも
行えます。(各コース共通)
メールアドレス info@daisy0023.sakura.ne.jp
フォームから https://www.daisy-seitai.com/contact/

メールのチェックは一日に1回~2回です
ので、返信にお時間いただく場合もございます。
お急ぎの方は
045-985-0023 までお電話願います。

**********