夜中2時頃に、痛みで起きてつらい肩の痛み。｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」

「肩が痛くて夜も起きてしまいます。」

肩の痛みをご相談にみえる方には、こういった方も多くいらっしゃいます。

夜、疲れを取るために眠りたいのに、痛みで寝られないなんてつらいですよね。

四十肩・五十肩・凍結肩と呼ばれる肩関節周囲炎は、期間のかかる症状ではありますが、少しでも痛みを少なく、少しでも眠れるように、痛みの時期を過ぎた時に変に固まって動きづらくなった状態にならないようにケアしていくことはできます。

夜間の痛みの原因はなんだと思いますか？

もしも、炎症ならば、夜ではなく、動きの多い昼間に起こる感じがしませんか？

夜間で身体が全体に冷えてくる2時、3時に痛みが襲う場合、*炎症がゼロではないかもしれませんが、血行不良が痛みを起こしている可能性のが高い感じがしませんか？

*すでに動きが悪くなっている肩周りが、寝返りしようとして無理に動かされて多少の炎症が生まれていることもなくはないと思います。

消炎剤でも痛みが変わらない場合、炎症を抑えるのではなく、動きを少しでも取り戻して血行の良い体づくりをしていくことが少しでも快適にこの時期をやり過ごすコツです。

肩・腕の動きに関係する筋肉はたくさんある

これらがバランスよくはたらけている時は問題も起こりにくいですが、はたらきにくい状態ではたらかされていると、問題が起きることもあります。

痛みを我慢して無理に動かすのはよくないけれど、動ける範囲を少しでも増やして、夜間に痛みで起きてしまう生活からは離れられます。

【合わせて読みたいブログ】

「五十肩ってどうなんですか？年齢的にみんななるものなんですか？」というご質問をいただきました。➡️ https://www.daisy-seitai.com/2018/08/01/7993/

「肩が痛くて上がらない。」という方がみえました。肩が上がらない人の施術。➡️ https://www.daisy-seitai.com/2016/02/04/3981/

夜中2時頃に、痛みで起きてつらい肩の痛み。➡️ https://www.daisy-seitai.com/2025/11/15/16798/

*********

肩こり・頭痛・腰痛・疲れに
【横浜市緑区の整体】デイジー整体院
JR横浜線十日市場駅徒歩３分
横浜市緑区十日市場町817-2フォーラム８８-301
電話045‐985‐0023
完全予約制

平日9:00～17:00
土日9:00〜17:00
火曜・祝日定休

デイジー整体院ホームページ
https://www.daisy-seitai.com/

完全予約制　１日６名まで
「ブログを見て…」とご連絡ください。

LINE :

ご予約ご質問はメールからも、コンタクトフォームからも行えます。(各コース共通)
メールアドレス　info@daisy0023.sakura.ne.jp
フォームから　https://www.daisy-seitai.com/contact/

メールのチェックは一日に１回～２回ですので、返信にお時間いただく場合もございます。
お急ぎの方は
045-985-0023 までお電話願います。

**********