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一日に20キロ食べている物はなんでしょうか?

ブログ身体について

一日に食べて(飲んで)いる量食べ物は 2キロお水は  2キロです。では、20キロ食べているものはなんでしょうか?答えは「空気」 です。呼吸は1分間で約16回1時間で約960回しています。そして、なんと、1日で約20000回です。1回の呼吸が...

【水分摂取】摂取しても摂取にならないお茶やお酒、その理由

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 ※個体差・環境差があるので、以下に示す「量」はあくまで目安と考え、常に自分の身体と相談しましょう。水分摂取というと、ちょっと間違った解釈をされている方がいますので、話します。お水を摂るのに甘いジュースじゃだめだよね。お水を摂るのにお酒はだ...

「肩が痛くて上がらない。」という方がみえました。

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肩が痛くて上がらない場合、肩だけが悪い場合。肩を支配する神経の出所が悪い。腰や股関節の動きが悪いために肩の動きを制限して痛い。腕が悪くて肩が痛い。などを考えた治療をします。大抵は全部が絡んでいます。今回は、動きをチェックしましたら、腰と股関...