よくあるご質問

いただいたご質問「私が一つだけやるとしたら何がいちばんした方が...

ブログよくあるご質問

上半身の硬いカーネーション様から、「私が一つだけやるとしたら何がいちばんした方が良い体操ですか?」とご質問をいただきました。肋骨と肩甲骨の体操肋骨の動きが悪いと、背骨の動きも悪いし、背骨の動きが悪いと肋骨の動きも悪いです。そして、肋骨の動き...

よくあるご質問「ヘルニアはみてもらえますか?」

よくあるご質問施術について身体について

あなたの目的が「ヘルニアを取る」だと…ひどい痛みで病院さんを訪ねて、レントゲン(X線)🩻やMRIの撮影をしたらヘルニアが見つかって、「それが腰痛の原因かもしれない」と言われてしまい、他に方法はないだろうか…。そんな風に悩んでいたら、知り合い...

筋肉が弱っている老化のサイン的動きTOP3

おすすめな体操からだに良い話ブログ身体について

00.はじめに何気なくしている動きっていくつもあると思うのですが、その中でも「筋肉が弱ってきている老化のサイン的動き」3つを紹介いたします。最初に紹介するようすは、ちょっとわかりにくいかもしれません。後に紹介するふたつは、「元気の証拠」と、...

最近、足が疲れる。

からだに良い話よくあるご質問身体について

00.なんか最近疲れるなんか最近疲れるなんか最近足がつるなんか最近体が重い特に何もしていないのに…。以前、そういったご質問があって、その「特に何もしていない」ことが原因であるという話をしました。身体は、ただ直立という姿勢を保つためにも、抗重...