よくあるご質問｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」｜page2

 本・スマートフォンを見る姿勢うつ伏せ(腹這い)で肘を突くような姿勢で本を読んだり・スマートフォンやタブレットを見たり…そんなことが多い人は、事故や怪我のような一度の大きなショックを受けるわけではありませんが、持続的にストレスをか...

00.はじめに腰が反っている人仰向けで寝そべった時に膝を曲げたくなる人仰向けで寝そべると腰の下に手を入れたくなる人のためのストレッチがあります。丁寧に行うと、とても効果の高いストレッチなのですが、そもそもなぜ腰が反ってしまうのかということが...

良い姿勢には、力・柔軟性・バランス感覚が必要です。あなたには、以下の三つのうちどれが足りにないのでしょうか？ 【力】抗重力筋：これら筋肉があるから、地球の重力に対して、直立できます。 【柔軟性】立ちやすいいい位置にいるた...

当院でも、ご利用者様のご感想をいただいて、掲載させていただいております。Googleさんの口コミや口コミサイトエキテンさんにもご感想をいただいております。ご感想の中でも、すぐに良くなられたという方や、時間(期間)がかかったという方様々です。...

散歩と歩数運動のための散歩は一日何歩とか、距離何kmとかありますよね。最近では、それらに、良いとか悪いとか、何歩だといいけど、何歩だと悪いとか言われています。どう思いますか？何に良いかは、何を目的かによります。良い運動を目指すなら、良い姿勢...