スタイレックスでは姿勢に大事な身体づくりをしています。
Ｏ脚改善機器として話題の スタイレックスは、
Ｏ脚ではない人にもご利用いただけます。
その目的は？
姿勢をキレイに保つには
硬く縮み過ぎている靭帯をゆるめ、
必要な筋肉が使える状態が必須です。
スタイレックスを利用した方は、
利用前とする後で椅子から立ち上がるのが
「楽になった。」とおっしゃる方が多いです。
１回の利用で(感じ方に差はありますが)
楽な感じになるのは、
硬く縮み過ぎている靭帯をゆるめ、
必要な筋肉をトレーニングした結果です。
このふたつが出来てくると、
自然に姿勢がキレイに保てるようになったり、
身体の使い方が良くなったりします。
運動をされている方だと、
軸になる脚をうまく使えるようになるので、
運動パフォーマンスも上がってきます。
スタイレックスの推奨利用頻度は、
最初のうちは週３回です。
そう聞くと、週３回も無理です。
と、おっしゃる方も多いのですが、
身体に癖づいている良くないものを
変化させるのに必要な条件です。
３回が難しければ、２回でも、
１回でも悪いわけではありませんが、
その分、変化させようと頑張っている期間は、
日常生活で、良い状態を意識して、
ホームケアをしっかりがんばりましょう。
今ある状態は長い時間かけて
自然に仕上がってしまったものです。
変化をするならば、習慣からの
見直しが必要です。
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きになる人・Ｏ脚の人のための
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受け付けないというわけではあり
ません。
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