緑区民野菜摂取量増加を目的にした「緑をたっぷり召しあがれ」事業というものがあるそうです。
ブログ
食生活等改善推進員
食事や運動などに配慮した、
地域の健康づくりに取り組むボランティアグループ
緑区ヘルスメイトという名称だそうです。
詳細ページ
http://www.city.yokohama.lg.jp/midori/50info/54houdou/fu-3-071025tappuri.html
なんと、
緑をたっぷり召し上がれ体操
というものもあるそうです。
youtubeに動画がありました。
https://www.youtube.com/watch?v=Dg0vh-_8kbg
この動画の撮影場所は
四季の森公園なようです。
健康な身体は、
食事・睡眠・運動が大切です。
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肩こり・頭痛・腰痛・疲れに
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