「頭が硬い」と呼吸が浅くなる？整頭顔(せいとうがん)が健康に関わる理由｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」

整頭顔は「頭の整体」です。

小顔やリフトアップ、左右バランスなど、美容面で注目されることが多いですが、実はそれ以上に健康と深く関係しています。

突然ですが、こんな感覚はありませんか。

・頭が重い
・呼吸が浅い気がする
・なんとなくスッキリしない
・歯を食いしばるクセがある

こうした状態は、頭の硬さと関係していることがあります。

頭の骨は、15種類23個の骨が組み合わさってできています。

その中で大きく動く関節は「顎関節」です。
そしてそれ以外の骨は、呼吸とともにごく微細に動いていると考えられています。

ここで少し想像してみてください。

• 頭をやさしく解放した状態で深呼吸するのと、
• 頭をギュッと締め付けられた状態で呼吸するのとでは、

どちらが楽に感じるでしょうか。

多くの方が、締め付けられた呼吸は苦しく感じると思います。

頭の骨はわずかではありますが、呼吸に合わせて動いています。

しかし

・身体の歪み
・精神的ストレス
・食いしばり
・姿勢のクセ

などが重なると、頭は締め付けられたように硬くなることがあります。

呼吸は、1分間に約14回。

つまり1日では、およそ2万回行われています。

もしその呼吸が、

• 解放された状態なのか
• 締め付けられた状態なのか

その違いは、毎日2万回体に影響することになります。

整頭顔（頭蓋骨調整）では、呼吸に合わせて頭の動きをやさしく誘導していきます。

動きはとても小さいものですが、その小さな動きが回復すると、

・呼吸が深くなる
・頭が軽く感じる
・表情がやわらぐ

といった変化を感じる方も少なくありません。

※頭の中でも特に顎関節は、背骨や全身のバランスと密接に関係しています。
顎に問題がある場合は、体全体の状態を整えながら施術を行うことが、改善への近道になります。

「頭の硬さは、自分では気づきにくい部分です。気になる方はお気軽にご相談ください。」

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