つかれ目さんが酷使して、疲れている筋肉-前頭筋-
2019年9月25日投稿、2021年11月rewrite。
どこかの筋肉を使えないと他の筋肉が役割を果たす
美容という観点から、表情筋について話されているテレビ・雑誌・ネットの情報がたくさんあります。
- 有名な筋肉
- 地味な筋肉
どちらも同じように大切です。
なぜならその注目している有名な筋肉が疲労している理由は、あまり注目されていない地味な筋肉が原因のこともあるからです。
地味でも有名でも全部がバランスよくはたらくことが大事です。
なぜなら…筋肉は一つだけ動かすことはなく、協力したり調整したりがバランスよく働いて一つの仕事をするからです。
目をぱっちりと開ける
目をぱっちりと開けるには、瞼の中にある筋肉がはたらく必要があります。
これは、疲れ目(加齢含む)ではたらきが悪くなることがあります。
そちらの筋肉のはたらきが悪くなるけど、瞼を開けよう開けようとする+目を凝らす ということが加わり、前頭筋という筋肉が被害を受けます。
被害を受け続けることで、額の皺が深くなる・増える ます。
【前頭筋(ぜんとうきん)】
主な動き：眉をあげる→驚きの表情
この筋肉が通常の量だけはたらく時はいいですが、つかれ目などで瞼の筋肉がよくはたらけない時は過剰にはたらかされています。
年輩の方や、目が疲れている方が、瞼だけで目を開けられず前頭筋を過剰にはたらかせてしまっています。
べローンと皮膚を伸ばしたい場所ではないのに、
アプローチの仕方が「筋」ではなく「皮膚」になってしまうと
美容的には逆効果になります。
丁寧にしっかり、過剰刺激にならないように
うまくケア出来ると目が楽になります。
—————————–
肩こり・頭痛・腰痛・疲れに
【横浜市緑区の整体】デイジー整体院
JR横浜線十日市場駅徒歩３分
横浜市緑区十日市場町817-2フォーラム８８-301
電話045‐985‐0023
完全予約制
平日9:00～17:00
土日9:00〜17:00
火曜・祝日定休
デイジー整体院ホームページ
https://www.daisy-seitai.com/
完全予約制 １日６名まで
「ブログを見て…」とご連絡ください。
LINE :
ご予約ご質問はメールからも
行えます。(各コース共通)
メールアドレス info@daisy0023.sakura.ne.jp
フォームから https://www.daisy-seitai.com/contact/
メールのチェックは一日に１回～２回です
ので、返信にお時間いただく場合もございます。
お急ぎの方は
045-985-0023 までお電話願います。
**********
