美容液や道具が要らない、一日5分のセルフケア習慣・整頭顔(せいとうがん)セルフケア講座

ブログ頭・顔

2019年12月投稿、2024年9月。

この変化が得られるなら…

この変化が得られるなら、毎日5分、3ヶ月取り組めませんか?

(いつも挿絵が私で申し訳ない。でもわかりやすい且つ顔掲載O.K.なのが私なのでつい…。今日は、下段の方で、セルフケア講座を受ける醍醐味について話します。)

高級美容液や機械がいらないので、気持ち一つ、決心一つで出来るケアです。

しかも、憶えてしまえば、必要な時間は5分程度。

きっと、

  • 高級美容液をゆっくり塗布
  • 美顔器を使う
  • 美顔機を使う

それぞれも、5分くらいかかりますよね?

道具が要らないケアということは、準備も大してかからないと言えます。

↑準備と言っても、姿勢(これがポイント!!)や時間(いつやるかが大事!!)の準備です。

それについては、他の方法でも同じですよね?

洗顔だとか液剤だとかの用意が要らない分だけさらに手軽と言えます。

本ではなく講座を受ける醍醐味

今まで、こういった仕事…身体を触るとか、身体を触る中でも特に頭を触る…をして来たという方々には講座をしたことがあります。

最近になって、セルフでも出来る工程に出会って、それならということでみなさんに講座を開き始めました。

本やテレビ、動画を見ただけでは難しい点があります。それは、

  • 感触

ですが、それは、予測出来ることでした。

でも、実際始めてみると、それ以上に問題点があります。

  • 微妙に触っている場所が違う
  • 微妙に触っている角度が違う
  • 微妙に深さが違う(まあ、これは感触に分類されますが…)
  • 意外にダメージになる触り方をしている
  • 左右対称的に身体を触れない

ちなみに、その現象は、専門的に身体のことをしている人でも、初めて顔をケアする方は、そういった問題が見受けられます。

それぞれに、得意不得意があるので、全員の方が全部に当てはまりはしませんが、多くがこのどれかに当てはまります。

整頭顔のセルフケアは、本・テレビ・動画よりも簡単なケアなんですが、精度や注意事項があります。

そういったあれこれを考えたくないから、整頭顔を受けるのみもでももちろん受けられます。

☆絶対自分ではやれないし、絶対続かないという理由で、受けるのみで継続の方も複数いらっしゃいます。

ご興味ある方は、ぜひセルフケア講座も受けてみてください^^

※整頭顔(せいとうがん)を受けた日にしか受講できません。

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