姿勢分析シートを利用する理由
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姿勢分析シートを利用しています。
※写真は旧タイプでの写真です。今はもう少し鮮明な写真を利用しています。
姿勢分析シートを利用するのは、
- 客観的にみる
- 現在地を知る
ためです。
「姿勢悪いんです。」
と、おっしゃっておみえになる方々でも、
姿勢を悪いことはわかっていても、真っ直ぐの認識が間違っている
ことを感覚としてつかめている方はあまりいらっしゃいません。
写真を撮影したその時どうかということも、どうでもいいわけではありませんが、重要度が高いのは、
今の状態を知って、
- そのままでいいのか？
- 変えていきたいのか？
を考えて、変えていきたいと思った時に、我々を利用しつつ、生活習慣を変えていくことが大切です。
- うわー、姿勢悪い。
- あー、だから身体の調子悪かったんだ。
- この姿勢と不調が関係していたんだね。
終わり！ではありません。
変えていかれるからこそ、姿勢のチェックをしています。
