脂肪系筋膜のベタつきにアプローチする方法
00.はじめに
以前、整形外科さんで行われる、ハイドロリリース治療法について話したブログがあります。
そこでは、利用者さんの身体を考えていく上で、ハイドロリリース治療法の根拠が、私の施術にも影響したということを話しました。
今日は、その根拠から当院でできる二つのことを紹介します。
まずは、簡単に、組織同士が脂肪系筋膜で滑走性がないということをイメージしてください。
01.組織同士がくっついているから痛い
筋肉は、繊維の束でできています。
同じところから同じ場所にくっついている筋肉は、一つの束で同じ仕事をします。
隣り合う束Aと束Bは、異なる仕事をするので、お互いにうまく滑走する必要があります。
その、隣り合った場所に張り巡らされている潤滑性脂肪筋膜系 lubrircant adipofacial system (LAFS)組織があります。
脂肪系なので、あったかければ滑走性はあるし、
冷えていれば滑走性は低下しています。
滑走性のある人は、細かく大きくよく動ける人です。
滑走性がない人は、
- 決まった動きしかしない・決まった動きしかできない
- 動かない
といった日常生活をしていて、体に痛みや不調が出ています。
02.滑走性をつけるために自分でできること
細かく大きくよく動く生活をする。
03.当院でできること2つ
その1 カイロプラクティック整体
背骨の動きを取り戻して、背骨から出る神経の環境を良くする。→身体の可動性が増す。→滑走しやすくなる。
その2 高周波(※体の中に、金属(人工股関節等)が入っている方はご利用になれません。)
高周波は、高温で肌の奥まで温まる。→脂肪系筋膜も温まる。→滑走しやすくなる。
特にコリ感の強い場所におすすめです。
高周波(RF波、ラジオ波) １０分……２，０００円
高周波は、肌にクリームを塗布して機械を使います。かける部分の肌を露出していただきますので、着替える時間が必要な場合もございます。
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