「加齢」だけが原因?大人の「聞こえにくさ」と姿勢の関係

「年だから、仕方ない」
聞こえにくさを感じたとき、そう思ったことはありませんか。
たしかに、加齢による変化は誰にでも起こります。
しかし、それだけが原因とは限りません。
今回は、以前書いた子どもの耳疾患の記事とは別の視点で、
大人の「聞こえにくさ」について考えてみます。
▶ 子どもの耳疾患についてはこちら
https://www.daisy-seitai.com/2017/12/23/7357/
耳疾患とカイロプラクティック
ここでは、「姿勢」という内側の問題から見ていきます。
カイロプラクティックでは、身体の状態を「関節の動き」という視点でとらえます。
耳と関係があるとされているのは、首の骨(頚椎)の1番〜4番です。
これらの動きが悪くなると、
神経の通り道の環境が悪くなり、
↓
関係する組織の働きにも影響し、
↓
本来保たれているはずの健康な状態が維持しにくくなる
と考えられています。
※図参照

なぜ首の動きが悪くなってしまうのでしょうか。
大きな要因の一つが「姿勢」です。
頭が前に出る姿勢になるほど、首にかかる負担は大きくなります。

※図に示された負担は概算であり、実際には腕の位置や作業姿勢によってさらに負担が増えることもあります。
※特に座っている姿勢では、背中が丸くなり、顎が前に出やすく、首への負担は大きくなりがちです。
こうした状態が続けば、首の動きは徐々に悪くなります。
その結果、
神経の環境が悪くなり、
↓
組織の働きに影響し、
↓
身体の機能が本来の状態を保ちにくくなる
という流れが起こる可能性があります。
大人の場合、ここが少し厄介です。
子どもと違い、定期的に聴覚をチェックする機会は多くありません。
そのため、
- 少し聞こえにくい気がする
- でも生活はできている
という状態のまま、その程度の変化に気づきにくいことがあります。
さらに、長い年月をかけて積み重なった身体の状態は、
耳だけでなく、肩や首、背中など、他の不調として現れていることも少なくありません。
そのため、「耳だけ」をきっかけに変化を感じる方ばかりではないのも事実です。
それでも、身体の状態を整えることは、全体の働きを保つうえで大切なことです。
もし「加齢だから」と一つの理由だけで片づけていたとしたら、
少しだけ視点を変えてみてください。
日常の姿勢を見直すこと。
- 首に負担をかけすぎていないか気づくこと。
それだけでも、身体の状態は変わっていきます。
そして、そうした積み重ねが、
これからの身体の使いやすさにもつながっていきます。
「年齢のせい」と決めつける前に、
身体の状態から整えてみるという選択もあります。
参照【カイロプラクティックは健康に役立つ】②https://www.daisy-seitai.com/s3892/
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