良い習慣を積み重ねて、健康寿命を延ばしましょう。 ブログ健康教室について 2014.12.12 ロコモティブシンドローム運動器症候群という概念はご存知でしょうか。ロコモティブシンドローム(略称ロコモ)は、2007年に日本整形外科学会が提唱した概念をあらわす言葉で、運動器障害のために移動機能の低下をきたした状態を言います。加齢に伴う筋量... 続きを読む