頭・顔

首の音を鳴らしていいの?!‐よくあるご質問シリーズ

ブログよくあるご質問施術について身体について頭・顔

「首をポキポキ鳴らす癖があるんですが、鳴らしていてもいいでしょうか?」というご質問もよくいただきます。ストレッチの延長で鳴る分には構いませんが、鳴らそうとして、首や頭をブンッて勢いつけて振るのはやめてください。と、申し上げております。今も、...

マスクをしているせいか頭が痛い?セルフマッサージで解消

ブログ身体について頭・顔

マスクをしているせいか、頭が痛い耳が痛いなんかこの辺りが重いということはありますか?特にそのような訴えがなくても、硬い方々がいらっしゃいます。※もちろんマスクの形状と自分の形、マスクのゴムの質も原因になっている場合もあると思います。マクスの...