左右のバランスというものへの誤解と「一側優位性lateralizationらてらりぜーしょん」
2016年12月投稿、2021年4月16日、2025年12月rewrite。
左右には役割がある

「左右のバランスが悪い気がして…。」
そんなご相談もお話しいただいています。
そのバランスが悪いということには、程度があります。
偏りがひどければ、整えた方が良いです。整えましょう。
でも、左右が全く同じようになるということはありません。
左には左の、右には右の役割があるからです。
バランスが整うとは?

「バランスが整う」とはどういうことでしょうか?
まったく同じになることはありません。
なぜなら、引力・重力があって、人の身体の中も左右対称ではないからです。

ですから、バランスが整うとは、左が左の役割、右が右の役割をスムースに出来ることです。
左右差が偏りすぎない程度の違いはあっても問題ありません。
脚の長さって揃う?
当院をご利用の方々は、私が脚長差(きゃくちょうさ・脚の長さの差)にあまり拘らないことはご存知ですよね?
- 左が左の仕事、右が右の仕事を行えない時に不自由さを感じることや
- 片側の腕は上がるのに、片側の腕を上げると痛みを感じる
ような症状は、バランスが悪いと言えます。
そういう場合は、
- よく動いていない関節があったり
- 背骨からの神経のはたらきが悪かったり
しています。
そんな場合はバランスが悪いとしてみていきます。
でも、脚の長さを揃えるということは、目標にしていません。
左右が揃う?!
- 右足と左足の大きさって違いますよね?
- 右手と左手の大きさも違いますよね?
骨の法則により、骨も僅かですが左右で違います。
そして、心臓がやや左寄りにある構造上少しだけ左体重になっています。
目と目の間と、その左寄りにある心臓を結んだ線の延長線がやや左足側なのです。
ですから、左足・右足で体重計に乗って、多少左が重いことは問題ありません。
今の学校のようすがわかりませんが、気をつけ・休めとか整列とか学校の体育にありますか?
休めのポーズは、左体重で右を少し出す感じです。

- 左は支持する( 支える)ことが得意で
- 右はその支持のもと動くことが得意
だからです。
左右に得意な仕事があります。
これを山根悟先生の提唱されているGAP理論で、一側優位性(いそくゆういせい・lateralization)といいます。
ぴっちり左右が揃うことが大切なわけではなく、
支持する側と、動く側がそれぞれの役割をスムーズに行えることが大切なのです。
ここ何年も山根先生に勉強させていただています。
ここ3年はその内容も体系化されて、修了証が出されるようになりました。
ベーシックは最初の年に修了し、翌年アドバンスコースを修了しました。
そして修了証をいただきました。

一側優位性があるので、左右を揃えるよりも左右がよくはたらけることが大切です。
ですから、私は、左右揃えることより、左右がよくはたらけるように施術をしています。
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