左右のバランスというものへの誤解と「一側優位性lateralizationらてらりぜーしょん」

からだに良い話ブログ身体について

2016年12月投稿、2021年4月16日、2025年12月rewrite。

左右には役割がある

「左右のバランスが悪い気がして…。」

そんなご相談もお話しいただいています。

そのバランスが悪いということには、程度があります。

偏りがひどければ、整えた方が良いです。整えましょう。

でも、左右が全く同じようになるということはありません。

左には左の、右には右の役割があるからです。

バランスが整うとは?

「バランスが整う」とはどういうことでしょうか?

まったく同じになることはありません。

なぜなら、引力・重力があって、人の身体の中も左右対称ではないからです。

ですから、バランスが整うとは、左が左の役割、右が右の役割をスムースに出来ることです。

左右差が偏りすぎない程度の違いはあっても問題ありません。

脚の長さって揃う?

当院をご利用の方々は、私が脚長差(きゃくちょうさ・脚の長さの差)にあまり拘らないことはご存知ですよね?

  • 左が左の仕事、右が右の仕事を行えない時に不自由さを感じることや
  • 片側の腕は上がるのに、片側の腕を上げると痛みを感じる

ような症状は、バランスが悪いと言えます。

そういう場合は、

  • よく動いていない関節があったり
  • 背骨からの神経のはたらきが悪かったり

しています。

そんな場合はバランスが悪いとしてみていきます。

でも、脚の長さを揃えるということは、目標にしていません。

左右が揃う?!

  • 右足と左足の大きさって違いますよね?
  • 右手と左手の大きさも違いますよね?

骨の法則により、骨も僅かですが左右で違います。

そして、心臓がやや左寄りにある構造上少しだけ左体重になっています。

目と目の間と、その左寄りにある心臓を結んだ線の延長線がやや左足側なのです。

ですから、左足・右足で体重計に乗って、多少左が重いことは問題ありません。

今の学校のようすがわかりませんが、気をつけ・休めとか整列とか学校の体育にありますか?

休めのポーズは、左体重で右を少し出す感じです。

 

  • 左は支持する( 支える)ことが得意で
  • 右はその支持のもと動くことが得意

だからです。

左右に得意な仕事があります。

これを山根悟先生の提唱されているGAP理論で、一側優位性(いそくゆういせい・lateralization)といいます。

ぴっちり左右が揃うことが大切なわけではなく、

支持する側と、動く側がそれぞれの役割をスムーズに行えることが大切なのです。

ここ何年も山根先生に勉強させていただています。
ここ3年はその内容も体系化されて、修了証が出されるようになりました。

ベーシックは最初の年に修了し、翌年アドバンスコースを修了しました。

そして修了証をいただきました。

一側優位性があるので、左右を揃えるよりも左右がよくはたらけることが大切です。

ですから、私は、左右揃えることより、左右がよくはたらけるように施術をしています。

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