「まだ大丈夫」を続けるために。歌いながら整えて鍛える太もも裏ト...

おすすめな体操からだに良い話ブログ

【注意事項・基礎編・発展編動画】 靴を履くとき、立ったまま足を上げにくくなったと感じることはありませんか。一度座ると、「また立つのが少し面倒だな」と思ってしまったり、電車に乗ると、「今日は座りたい」そんな気持ちが、以前より強くなっ...

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いただいたご質問「私が一つだけやるとしたら何がいちばんした方が...

ブログよくあるご質問

上半身の硬いカーネーション様から、「私が一つだけやるとしたら何がいちばんした方が良い体操ですか？」とご質問をいただきました。肋骨と肩甲骨の体操肋骨の動きが悪いと、背骨の動きも悪いし、背骨の動きが悪いと肋骨の動きも悪いです。そして、肋骨の動き...

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自律神経のツボ、指先爪の横。

からだに良い話ブログ

鍼灸師さんではないので、ツボの詳細は専門ではありません。でも、自律神経のツボとして指先爪の横が、有名ですよね？ツボとしての説明はできませんが、この場所は、血管が網目状🕸️に重なっています。ですが、ここは血流の良い状態が大事です。 ...

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よくあるご質問「ヘルニアはみてもらえますか？」

よくあるご質問施術について身体について

あなたの目的が「ヘルニアを取る」だと…ひどい痛みで病院さんを訪ねて、レントゲン(X線)🩻やMRIの撮影をしたらヘルニアが見つかって、「それが腰痛の原因かもしれない」と言われてしまい、他に方法はないだろうか…。そんな風に悩んでいたら、知り合い...

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