骨の形は姿勢で変わる。骨の質は運動で変わる。｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」

身体は同じ形を保ち続けますが(まあ、太ったり痩せたりはありますが…)、その中身はいつでも、いつまでもずっと同じではありません。

筋肉の主な成分たんぱく質などは3ヶ月で変わり、コラーゲンとかカルシウムは長くても３年から５年で変わります。

つまり、同じ形をしているけれど、中身についていえば、10年前のコラーゲンが残っている人は一人もいません。

骨芽細胞・破骨細胞

身体の骨は電気を帯びます。

圧電現象(保田岩夫先生)

• プラスの電気側に破骨細胞、
• マイナスの電気側に骨芽細胞、

が生まれ、古い骨はさようなら、新しい骨が出来、常に入れ替わっています。

未来の自分のために

身体は常に、入れ替わっている。

ということは、

今日から３ヶ月、いい姿勢でいい呼吸で過ごした人は、３ヵ月後に新しいいい筋肉がついています。

今日から５年間、いい姿勢でいい呼吸で適度な運動をして骨に刺激を与えると、５年後には新しいいい骨が出来上がっています。

今日から３ヶ月後とか、
今日から５年後というと、ながーいながーい先に思えるかもしれませんが、
３ヵ月後、５年後に、どんな自分でありたいかをイメージして
身体は自分で作れるということを楽しみましょう。

骨の形は姿勢で変わる。
骨の質は運動で変わる。

これは、ドイツの整形外科医ウォルフ先生が、骨折患者などの治癒から経験的に得た法則で、ウォルフの法則といいます。

圧電現象

骨を曲げると電気が発生する。

真っ直ぐの骨に、圧をかけた時に、凹側にマイナスの電気、凸側にプラスの電気を帯びる。

凹側に骨芽細胞、凸側に破骨細胞が集まる。

よく動いて、正しい姿勢で適度な圧がかかるから、骨が代謝出来る。

この電気が流れるということを発表したのは、ウォルフ先生のウォルフの法則約60年後、保田岩夫先生。

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2015年11月22日投稿、2021年4月16日、2025年10月rewrite