あたためるならココ。風邪(ふうじゃ)予防のツボ…風邪じゃなくても…
ブログよくあるご質問身体について
この季節に毎年申しているので、長年当院をご利用で、ブログをご覧くださっている方々には、「しつこい」か「あ、そっか。」のどちらか…。
背中のこの辺りを温めると身体全体が温まります。
今は、まだ厚着していくことで、防げる寒さかもしれませんが、これ以上寒くなって、カイロをどこに貼ろうか?!となったら、ぜひこの辺りに貼ってください。
それとは、別で
「首」という場所は肉が薄くて、血管覆い度が低いから、冷やすと寒さが増します。
いわゆる頸部(けいぶ)も、もちろんですが、手首足首腰首も保温を心掛けてください。
ちなみにですが、私は割と薄着ですが、手袋はもうこの冬デビューしています。
これもまた同じ話ですが、指の動脈は指の側面にあるので、
寒さ対策には、ミトンの手袋がいいです。
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肩こり・頭痛・腰痛・疲れに
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