あたためるならココ。風邪(ふうじゃ)予防のツボ…風邪じゃなくても…

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この季節に毎年申しているので、長年当院をご利用で、ブログをご覧くださっている方々には、「しつこい」か「あ、そっか。」のどちらか…。

背中のこの辺りを温めると身体全体が温まります。

今は、まだ厚着していくことで、防げる寒さかもしれませんが、これ以上寒くなって、カイロをどこに貼ろうか?!となったら、ぜひこの辺りに貼ってください。

それとは、別で

「首」という場所は肉が薄くて、血管覆い度が低いから、冷やすと寒さが増します。

いわゆる頸部(けいぶ)も、もちろんですが、手首足首腰首も保温を心掛けてください。

ちなみにですが、私は割と薄着ですが、手袋はもうこの冬デビューしています。

これもまた同じ話ですが、指の動脈は指の側面にあるので、

寒さ対策には、ミトンの手袋がいいです。