頭が身体に載っているというのはこんな感じ。

ブログ

頭が身体の上に載っている感じってこんな感じです。

こうなった時に縮んでいる側と、落ちないようにはたらく側が出来ます。

一回じゃなく、常にそのようにはたらかされる首って辛いですよね。

作業として、その姿勢をとる時間があるのは、変えられないから、運動をよくしてあげましょー。