まぶたを持ち上げるのは、眼輪筋じゃなく。
2020年6月投稿、2024年5月rewrite
00.眼輪筋の誤解
当院のtwitterに
「眼輪筋のはたらきについて誤解していました。」
とコメントを寄せてくださいました。
そのコメントを読んで、「誤解した方が一人いらっしゃるなら、他にもいらっしゃるに違いない。」と思ったので、眼輪筋について話します。
【もくじ】
00.眼輪筋の誤解
01.眼輪筋が誤解されていると気づいたやりとり
02.眼輪筋とは
03.では、瞼を開ける筋肉は?
04.中年は情報の精査をしましょう。
05.【美容余談】額のシワとの関係
01.眼輪筋が誤解されていると気づいたやりとり…「目ヂカラに大事ですよね!」
眼輪筋について話したら、
目ヂカラに大事ですよね
というコメントをいただきました。
確かに、眼輪筋が硬かったら(硬ければ動きが悪い)、目を開ける時(目を開ける時に主動ではたらくのは眼輪筋ではない)に、眼輪筋が目を開ける妨げになります。
というような返信をしました。
そしたら、？？？な感じになって、その方が「眼輪筋て目を開ける筋肉かと思いました。」と話されました。
02.眼輪筋とは
所在地：眼輪筋は、下図に示した目の周りにあります。
仕事：眼輪筋は、目を閉じたり、目から鼻への涙の調節をしたりします。
目の周りに位置し、瞼を「閉じる」のが仕事です。
眼輪筋の図を見て、開けたり閉じたりする筋肉だと思ってしまう方がいらっしゃりそうですね。
ここがよくはたらけていないと、目をしっかりと閉じていません。
目をしっかり閉じられないということは、まばたきの目を閉じている瞬間に目を完全に覆っていません。
まぶたが完全に目を覆っていないということは、目全体に潤いを届けられないので、ドライアイの原因になっていたり、ドライアイの症状を悪化させたりしています。
03.では、瞼を開ける筋肉は？
瞼を開ける筋肉は、
- 眼瞼挙筋(がんけんきょきん)
- ミュラー筋
です。
これらのはたらきが悪いと、
- 前頭筋(ぜんとうきん)
という筋肉も使われます。
04.中年は情報の精査をしましょう。
目を引くために○○は危険！みたいなのはあまり好きじゃありませんが…
「眼輪筋という目を開く筋肉があります。」と、
顔の専門家を語るYouTuber(主な仕事がYouTubeかはわからない)さんもいらっしゃったので、そのような誤解があるのかなと思いました。
若い方々が、
- 小顔目的
- 目ぱっちり目的
…その他いろいろな目的で顔のマッサージを紹介しあっていらっしゃいますが、
中には
中年には危ないマッサージ
も、あるので気を付けてください。
どのように気を付けるかは、当院の整頭顔セルフケア講座を受講されるのが近道ですが、
いらっしゃれない方も多いと思うので、いちおうここでも申します。
具体的には、
中年は
- しっかり捉えて優しく触る。
- 顔以外の場所に原因があるならまずそちらを。
が、大事です。
皮膚の代謝が若者ほど活発ではないので、ダメージを与えてしまうと、再生に時間がかかってしまいます。
きつく、何度も行うことがダメージになってしまう
可能性があります。
文章で言えるのはこのくらいです。
怖がれという意味ではありません。
05.【美容余談】額のシワとの関係
前頭筋は眉を上げるのが主な仕事です。
眼瞼挙筋、ミュラー筋のはたらきが悪く、前頭筋を補助的以上に使うと、額のシワが強くなります。
まぶたが開きづらい時に、前頭筋(おでこの筋肉)を使ってしまうからです。
まぶたが開きづらい時に、おでこを使う感じはイメージできますか？その感じです。
ちなみに
口の周りにある口輪筋(こうりんきん)も、口を開ける筋肉ではなく、口を閉じる方にはたらきます。
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今回このブログを綴れたのは、botにコメントを寄せてくださった方のお陰です。
ありがとうございます^^
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