長期にこの身体で生きていくのだから、大切に造り続けたい。
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身体は
- 食べたもので出来ていて、
身体という単独で考えると、軽視することもあると思いますが、
身体のはたらきである
- 機能というものも食べたもので出来ています。
(今回は、「身体の造りに思考も絡む」「機能は使ってこそ」という話は省きます)
身体はインスタントに造れません
インスタント食品は、便利な食品です。
疲れた時に、ちょっと利用させてもらうことまで否定しません。
でも、毎日毎食インスタント食品で暮らしたらどうなるか、想像できますよね？
身体に良い食事って手間暇かかります。
でも、長期にこの身体で生きていくことを考えたら、おろそかにしていいとは思えませんよね？
対処療法
私は、この仕事をしながら、薬反対派ではありません。
適切な利用も必要だと考えています。
発作のようなものは、それを止めることが優先されます。
でも、発作が出にくい身体づくりは、並行して取り組んでいく方が、身体のためだと考えています。
