風邪やアレルギーと首の凝り+老け顔の敵であるあの線の関係

ブログよくあるご質問身体について

風邪をひいたり、アレルギーで

鼻水がタラリと降りてきたらどうしていますか?

  • 鼻をかむほどじゃない
  • 鼻をかめないシチュエーション(鼻をかんだ後に手を洗うことのできない場面も含)
  • 鼻をかむのは後回し

…で、鼻を啜っていませんか?

社会生活をしていて、かめないシチュエーションというのはあるから、それは仕方ないにしても、

  • 鼻をかむほどじゃないから省略
  • 鼻を噛むのは後回し

というのは、変えられますよね?

寒い季節は、温度変化で鼻が垂れちゃう人もいると思います。

しっかり鼻をかんでください。

鼻を啜る時に首の前側を触ってみてください。

鼻を啜る時、首が緊張するのがわかりますよね?

それを繰り返していることで、首が凝ってきます。

他にも、

鼻の近くの大頬骨筋・小頬骨筋が緊張して硬くなり、法令線(ほうれいせん)を強固にしてしまいます。

 

 

美容にも、健康にも、鼻が出たら、鼻はかみましょう。

この季節に、既利用者さんでも、なんか首周りがいつもより硬いなーとか、鼻の横が硬いなーとかあります。