馬の鼻っ面に人参とか、そんな安い話ではなく…。

ブログ施術について

馬はどこに行きたいのか?

鼻っ面に下げられたにんじんを追う。

そんなことではなく、もっとビッグな目標を追おうではありませんか。

現実には、目標に大小はなく、

  • 自分が本当にやりたくて
  • 少し人のために(もちろん大いにでも◎)なること

かどうかが大事です。

100m走で、結果を出したい人は100m走れれば良い?

100m走で、結果を出したい人って、100mだけ走るわけじゃないですよね?

100mピッタリに停止する人はいませんよね?

駆け抜ける。

遠慮した夢ではなく、駆け抜けるような先の目標を持ちましょう。

鉛筆持って文字を書く

鉛筆持って文字を書く時、

  • 鉛筆持って
  • 文字を書く

という作業をしているのに、文字を書いている時

「鉛筆持ってる」「鉛筆持ってる」「鉛筆持ってる」

って思いませんよね?

焦点を当てたいところ

やりたいことがあって、やりたいのに、痛み等の症状があると、「症状」ばかりに焦点を当ててしまいます。

手が上がりません。

それは、確かにつらいことだと思います。

でも、手を上げて、上がる手で何をしたいのか?

ここがぼんやりしていると症状(痛みが出るずっと前から、不具合はあった)の「ある・なし」ばかりが気になって、むしろ過敏になります。

何をしたいのか?という具体的な目標があると、

  • 在宅課題
  • 睡眠・食事・栄養

についても、努力もできます。

【余談】

症状が出る前から始まっている身体の不具合

例えば、痛みが出る前からこういう状態は始まっています。

痛くなってみて初めて、動作をすることができないと気付きます。

 

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