「歩く」歩行と、「足を運ぶ」歩行との違い。
歩く歩行は、片足になる瞬間があります。
地面に着いた足が、地面を蹴って身体を運んで前に進みます。
歩幅が大きければ、蹴る足の裏が、後ろから見えます。
足を運ぶ歩行は、片足になる時間が短いです。
膝から下だけを前に運んで、歩く感じです。
後ろになった足の足の裏が、後ろから見えることはありません。
「歩く」歩行は、膝を伸ばし、臀筋も使い、全身をよく使う歩行ですが、
「足を運ぶ」歩行は、曲げた膝に乗り、ハムストリングスを「使う」のではなく披露させて、硬くなります。硬くなればもっと使えなくなるので、衰えていきます。
「中腰」は疲れるってみんな知っている。
中腰は、長時間すると腰が疲れることをみんな知っています。
足を運ぶ歩行は、膝を曲げて上半身を乗せているので、中腰より高い位置の中腰をずっとしているようなものです。
中腰になる舞踊をなさっている方は、中腰で舞うことができるようにトレーニングして、舞っています。
足を運ぶような歩き方をする人は、中腰で歩き続けるためのトレーニングをしているわけでもないのに、歩き続け・日常生活をしています。
「歩く」歩行は、身体が元気になりますが、「足を運ぶ」歩行は、疲れてしまいます。
ぜひ、体操やトレーニングをしましょう。
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