足首回しが大切な理由｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」

当院では、標準的な施術に、「足首を回す」を入れています。

足首の動きがとても大切だからです。

足首を回すことが全身に影響します。

足には、26個骨があります。

これらは、骨ですから、骨と骨の間は関節になっています。

肘や膝の関節ほど大きくは動きませんが、小さくて重要な動きがあります。

石垣とか敷石とか

お城がしっかり立っていたり、線路が刺激をたくさん受けても大丈夫だったり…それはたくさんの石があるからです。

足にもたくさんの骨があるのは、しっかり立ったり・衝撃を受けたりしても、しっかりしていることととクッションでいることという役割のためです。

もし足首が硬かったら…

耐震加工のない建物のようなものです。

足首、膝、股関節だけじゃなく、背骨の関節も、守る時は硬く、動く時はクッションの役割がなければ耐震加工のない建物のようなものです。

先日、体操でくるりと回ったら具合悪くなってしまったという方がいらしたので、改めて、足首が硬いとという話をさせていただきました。

足首をよく回しましょう。

足のようすが悪い場合、足だけの問題ではなく、全身が関係しています。

足の問題は結果として出ているだけで、他の部分からの問題がほとんどです。

一人で悩まず、お近くの整体院にご相談ください。

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