痛みがあるからといって故障しているとも限らない。 ブログ 2025.10.10 「病院では、なんでもないと言われた。」整体院にいらっしゃる理由のうち、多いのは「病院では、なんともないと言われました。」でも痛いんです。と、いうことが多いです。もちろん、整形外科さんで故障しているかどうかを確認することは大切です。しかし、故... 続きを読む
加齢姿勢は見えないうちから-そうなってしまう前から対策をする…... ブログ痛みはないけど身体のバランスがおかしいと感じる身体について 2025.10.06 当院をご利用になられて、お話ししていると、「ああはなりたくないと思っています。」というお考えをお話しされることも多いです。あなたはどうですか?目に見える姿勢目に見える姿勢が悪くなくても、悪い状態が始まっています。「いや、すごく気をつけている... 続きを読む
中年期の「加齢かな…腰が痛い。毎日、腰が重い。」を解消する方法... ブログ 2025.09.25 知らず、日常的中腰になっているずっと中腰で何かの作業をすると、腰が痛くなることは、経験上ご存知ですよね?潜在的に、下図のような姿勢になっている場合、ずっと中腰で作業しているのと同じです。だから、「腰が痛い・重い・スッキリしない」という状態が... 続きを読む
「歩く」歩行と、「足を運ぶ」歩行との違い。 ブログ 2025.09.14 歩く歩行は、片足になる瞬間があります。地面に着いた足が、地面を蹴って身体を運んで前に進みます。歩幅が大きければ、蹴る足の裏が、後ろから見えます。足を運ぶ歩行は、片足になる時間が短いです。膝から下だけを前に運んで、歩く感じです。後ろになった足... 続きを読む
インナーマッスル鍛えたくても、姿勢が整わなければ鍛えづらい。 ブログ身体について 2025.09.11 「乗れますか?」乗れるけど不安定な場所に立つ時、どのように立っていますか?全身のどこでもどのようにでも立つことは容易でも、真っ直ぐ立つのは難しいことです。両手を広げたり下を見たり、膝と足首を曲げたり…不安定な場所で、そのような立ち方をする場... 続きを読む