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加齢姿勢は見えないうちから-そうなってしまう前から対策をする…...

ブログ痛みはないけど身体のバランスがおかしいと感じる身体について

当院をご利用になられて、お話ししていると、「ああはなりたくないと思っています。」というお考えをお話しされることも多いです。あなたはどうですか?目に見える姿勢目に見える姿勢が悪くなくても、悪い状態が始まっています。「いや、すごく気をつけている...

「歩く」歩行と、「足を運ぶ」歩行との違い。

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歩く歩行は、片足になる瞬間があります。地面に着いた足が、地面を蹴って身体を運んで前に進みます。歩幅が大きければ、蹴る足の裏が、後ろから見えます。足を運ぶ歩行は、片足になる時間が短いです。膝から下だけを前に運んで、歩く感じです。後ろになった足...

インナーマッスル鍛えたくても、姿勢が整わなければ鍛えづらい。

ブログ身体について

「乗れますか?」乗れるけど不安定な場所に立つ時、どのように立っていますか?全身のどこでもどのようにでも立つことは容易でも、真っ直ぐ立つのは難しいことです。両手を広げたり下を見たり、膝と足首を曲げたり…不安定な場所で、そのような立ち方をする場...

転んだ後に調子が悪い

ブログ身体について

手をついて転んで大怪我を守ったけど 腕をついてしまったために、手首や腕を骨折するケースがあります。頭を打つよりは、目に見えるダメージなので良いかとも思います。骨折に伴い、身体の内部の様子(骨粗鬆症)を調べることもあると思います。それらに、大...