O脚・足

膝が痛い人はお尻の筋肉をうまく使っていません。

O脚・足ブログ

2014年6月11日投稿、2025年7月rewrite。膝が痛い人は臀筋使えるように膝が痛い人は臀筋(お尻の筋肉)をうまく使っていません。でも急にお尻の筋肉を使えなくなっているのではなく、日常的に使っていないことの積み重ねでお尻の筋肉をうま...

O脚と美、O脚と膝痛の関係…膝の間より◯◯が空いていることが問...

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o脚美脚特殊矯正コースO脚美脚特殊矯正コース利用画像例(膝のようす)です。この膝を見てどちらを美脚・健脚だと感じますか?膝のアップO脚は度々膝と膝の間隔に注目されがちですが、膝と膝が空いているから❌(O脚)、くっついていれば⭕️(O脚じゃな...