膝を正面に向けるというのはこういうことです(動画) O脚・足ブログ 2018.09.27 以前にも、ここのブログでも、O脚専用サイトでも紹介していますが、 しばらく時間が空いてしまったので、 ご存知ない方もいらっしゃると思うので、掲載します。【前面】 【側面】この動画だと、お尻部分までですが、O脚・X脚だと、腰を急... 続きを読む
外反母趾だから、体が悪い?/「外反母趾だから、腰痛なのでしょう... O脚・足ブログ 2017.04.21 外反母趾だから腰が悪い?以下、手の指と分けて話したいので、「趾(ゆび・あしのゆび)」という文字を使って話させていただきます。 「腰痛を何度も我慢して→なんとなくやり過ごす」を繰り返して、いつもよりいつまでも痛いな…いつものように治... 続きを読む
時々ある股関節の痛みの方がO脚矯正・美脚特別コースを受けました... O脚・足ブログ 2016.09.23 初回15,000円 内容検査O脚理論O脚矯正ストレッチ&トレーニング(機器利用)2回目以降10,000円 内容O脚矯正ストレッチ&トレーニング———-相談内容:股関節が痛くなる。—... 続きを読む
膝が痛い人はお尻の筋肉をうまく使っていません。 O脚・足ブログ 2014.06.11 2014年6月11日投稿、2025年7月rewrite。膝が痛い人は臀筋使えるように膝が痛い人は臀筋(お尻の筋肉)をうまく使っていません。でも急にお尻の筋肉を使えなくなっているのではなく、日常的に使っていないことの積み重ねでお尻の筋肉をうま... 続きを読む
よくあるご質問「ふくらはぎを揉むっていいんですか?」 O脚・足ブログ 2014.06.06 2014年6月投稿、2024年9月rewrite。ふくらはぎを揉むって(からだに)いいですか?巷でふくらはぎを揉むということが注目されているのでしょうか?最近になってふくらはぎを揉むっていいんですか?ふくらはぎを揉むのに良い方法ってないんで... 続きを読む