外反母趾だから、体が悪い?/「外反母趾だから、腰痛なのでしょう... O脚・足ブログ 2017.04.21 外反母趾だから腰が悪い?以下、手の指と分けて話したいので、「趾(ゆび・あしのゆび)」という文字を使って話させていただきます。 「腰痛を何度も我慢して→なんとなくやり過ごす」を繰り返して、いつもよりいつまでも痛いな…いつものように治... 続きを読む
膝が痛い人はお尻の筋肉をうまく使っていません。 O脚・足ブログ 2014.06.11 2014年6月11日投稿、2025年7月rewrite。膝が痛い人は臀筋使えるように膝が痛い人は臀筋(お尻の筋肉)をうまく使っていません。でも急にお尻の筋肉を使えなくなっているのではなく、日常的に使っていないことの積み重ねでお尻の筋肉をうま... 続きを読む
よくあるご質問「ふくらはぎを揉むっていいんですか?」 O脚・足ブログ 2014.06.06 2014年6月投稿、2024年9月rewrite。ふくらはぎを揉むって(からだに)いいですか?巷でふくらはぎを揉むということが注目されているのでしょうか?最近になってふくらはぎを揉むっていいんですか?ふくらはぎを揉むのに良い方法ってないんで... 続きを読む
かかとのガサガサに本当に必要なケア。削ったその場しのぎをしてい... O脚・足ブログ身体について 2013.12.19 2013年12月投稿、2020年12月17日、2025年6月rewrite。踵(かかと)のケア、削ってる?ひび割れた踵のケアは、どうされていますか?フットケアとして、かかとがガサガサしているから足用のヤスリで削っているガサガサしてきた所を爪... 続きを読む
O脚と美、O脚と膝痛の関係…膝の間より◯◯が空いていることが問... O脚・足ブログ身体について 2013.02.28 o脚美脚特殊矯正コースO脚美脚特殊矯正コース利用画像例(膝のようす)です。この膝を見てどちらを美脚・健脚だと感じますか?膝のアップO脚は度々膝と膝の間隔に注目されがちですが、膝と膝が空いているから❌(O脚)、くっついていれば⭕️(O脚じゃな... 続きを読む