健康教室ワーク編その３股関節が柔軟だと身体に良い理由の動画を作...

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健康教室ワーク編その３股関節が柔軟だと身体に良い理由の動画を作りました。股関節が硬いと…背骨の中の神経は股関節を常に縮めている人が多いです。実践股関節ケアを話しています。背骨の中の神経の位置の都合上、前屈をする時に股関節から前屈出来ない人は...

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貼るだけピアスPiPPi(ピッピ)を買って着けてみました。

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耳に穴を開けたくないイヤリングでキュッと締めると苦しい重いのも苦しいという私のストレスをクリアにしてくれたステキな商品に出会えました。つまり、シールで着けているのですが、そのシールも医療用の強いシートで、一日(７時間)着けていてもしっかり着...

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外用サンダルを新調しました。

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６年か７年くらい使っていたサンダルを新調しました。これ履いて歩くことはありませんが、外に看板出しに行ったり・ちらし入れに行ったり、外の掃除をする時に履いていました。先が丸くて、踵が高くなくて、踝の方までバンドがあるので、作業もしやすくてお気...

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岩手のお土産・生南部サブレ、チョコ南部いただきました。

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岩手のお土産生南部サブレチョコ南部そして、岩手じゃなさそうなポッキー佐藤錦紅茶シフォンケーキをいただきました。いろんな味が楽しめておいしかったです。生南部サブレは、お煎餅に→ぬれ煎餅があるみたいに、サブレとあるが、超しっとりなクッキーでした...

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