トピックス｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」

食生活等改善推進員　食事や運動などに配慮した、　地域の健康づくりに取り組むボランティアグループ　緑区ヘルスメイトという名称だそうです。詳細ページhttp://www.city.yokohama.lg.jp/midori/50info/54h...

【ブログ一覧】各項目の中で、古い物ほど下になっています。諸事情により、カテゴリー分けができておりませんので、過去記事や気になる記事をこちらを手がかりにしていただけたらと思います。————...

身体のご相談で、痛みやこり以外に、ここ２、３年でだいぶ太りました。という内容があります。太る原因はひとつではなく、いろんな複合的な要因があります。そのうちの一つとして、身体の使い方が省エネになっていて、お尻という大きな筋肉を使わないというの...

１２月の健康教室は、１６日水曜日　１３：３０～２０日日曜日　１６：３０～　です。テーマは、【足とフットケア】です。今回のテーマ、足は、身体の土台としても、歩行や行動のクッション的な役割の場所であることの簡単な内容を勉強します。そして、踵のひ...

身体は同じ形を保ち続けますが(まあ、太ったり痩せたりはありますが…)、その中身はいつでも、いつまでもずっと同じではありません。筋肉の主な成分たんぱく質などは3ヶ月で変わり、コラーゲンとかカルシウムは長くても３年から５年で変わります。つまり、...