今日は何歩？心と精神のための散歩

ブログ身体について

散歩と歩数運動のための散歩は一日何歩とか、距離何kmとかありますよね。最近では、それらに、良いとか悪いとか、何歩だといいけど、何歩だと悪いとか言われています。どう思いますか？何に良いかは、何を目的かによります。良い運動を目指すなら、良い姿勢...

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胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)・前段階でケア

ブログよくあるご質問身体について

肩・腕関係の問題を前段階でケアセルフチェックの案内ににもありますが、当院では、初回に以下のようなテストをしています。何を調べているのでしょうか？首・肩・腕・の問題と腰の問題の確認胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)という言葉を聞...

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日差しが強くなってまいりました、十分にお気をつけください。

ブログよくあるご質問

首のテープをしてお帰りになられる方々へ口頭でも申し上げておりますが、首のテープをしてお帰りになられる方々は、くれぐれも日焼けにご注意ください。以前、首のテープをしたままバーベキューにいらして、テープの形のまま日焼けなさった方がいらっしゃいま...

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