自分の足がむくんでびっくり。セルフフットケアで戻りました。
2015年12月投稿、2022年6月rewrite。
突然にむくんでびっくり
普段、足がむくんでどうこうという悩みは全くない私です。
この時も、痛いとかだるいとか重いというのはありませんでした。
- 久々にストッキング履いて、
- 久々に女性っぽい靴を履いて、
出かけまして、
帰って来て、
靴脱いで、ストッキング脱いで、体育座りしたら、
足がワニレベルにむくんでいてびっくりしました。
即、セルフフットケアして、
戻りました。
毎日ストッキング履いて、ハイヒール履いてがんばってる女性を今まで以上に応援する気持ちになりました。
痛いとかだるいとかが始まる前から、
身体は「おかしいよー。」って信号出しているということを視覚的に実感しました。
前はむくまなかったから、
- 運動不足
などが直接的な原因と思われます。
フットケアは、結果に対してケアしていて、無駄ではないですが、根本ではありません。
運動しよー。
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