「口角を上げる」が難しい。原因：○○が悪くありませんか?
2015年12月投稿、2025年9月rewrite。
上げられないから上がってない
表情美人のために、福相のために、「口角を上げましょう。」と、よく言われますが、
口角上げやすいですか？
もちろん、今までついつい口角を下げていたへの字口の人は、上げる筋肉を使うためにがんばる必要もあると思います。
でも、
悪い姿勢じゃ、口角なんて上がんない。
使用イラスト(c)フリーメディカルイラスト図鑑
今の力でいいので、実験してみてください。
悪い姿勢をわざと作る
- 背中を丸める
- 腰を丸める、
- あごを突き出す
状態で、口角を上げてみて、上がる感じを覚えておいてください。
今のベストで良い姿勢を作る
出来るだけ
- 背中を伸ばして(この時無理に胸を張るのではなく、背中を伸ばすように意識してください)
- 肩を下げて(首が長くなるようにするイメージ)
- お腹に力を入れて
口角をあげてみてください。
比較してみると、違いがわかりますよね？
ここまでで、わかりづらかったら、悪い姿勢の方をもっと強調した形で口角のあげにくさを味わってみてください。
違いがわかりますよね？
姿勢が悪いあなたのまま、口角だけあげようってがんばっても、難しいのです。
口角を上げるには、良い姿勢が必要です。
良い姿勢を作るには、神経がうまく働けて、関節が適当に動けると良いです。
日常的に良い姿勢を作るかどうかは、あなた次第ですが、
その良い姿勢を作りやすくするための環境づくりは、専門家を訪ねてみましょう。
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